Vacker julhelg!

Härlig start på jullovet! Något kyligt men vackert väder, och ännu härligare variation på träningen än förra veckan!! Traditionsenlig julträning på hjul med klubbkompisen Gunder hemma i Skellefteå (2 inlinespass i gympasalen på min gamla gymnasieskola…) och framförallt: slalompremiär!! :-D 3 pass i Klutmarksbacken – och  som vanligt fuskade jag till mig lite banåkning redan första passet… borde förstås egentligen börja med att traggla friåkning för att hitta tillbaka till tekniken – men i så fall skulle jag knappast hinna in i bana på hela säsongen :-P Kan åter konstatera att farten saknas och att trycket för det mesta ligger mer efter än före käppen – men den härliga känslan i skidåkningen finns kvar! :-D Och jag bara älskar ljudet av portarna… :-D

Julaftonsmorgon i Klutmark! :-D

P.s. Fick en trevlig överraskning tidigare i veckan, då Västerbottens sportjournalister röstat in mig på sin lista över “länets främsta idrottare” :-) 18:e plats – långt efter stjärnorna men i alla fall uppmärksammad :-) . (Publicerat i Norran och Västerbottens Folkblad)

Nedräkning till jullov!

Förra veckan blev en riktigt bra träningsvecka – trots kyla ner mot -20 grader, snö och blåst. Bra timing med skridskopass när vädret inte var fullt så ogästvänligt (hann till och med få ett extra pass på isen i torsdags – visserligen i snöyra…) och skidor eller inomhusträning däremellan… Summerat: 2 ispass, 2 morgonträningar på inlines, 2 pass i gymmet, 3 pass på skidorna… och 1 distanspass på spinningcykeln med infektionsboken på styret (för att stilla det dåliga samvetet över all tid som hellre läggs på träning än studier… :-P ) Denna vecka är förstås kortvecka – men med 3 seminarier = mycket att förbereda… 2 av dem avklarade idag! :-) Gillar verkligen den här kursen – men börjar vara rätt pluggtrött ändå… Nu återstår i alla fall endast 1,5 dag i föreläsningssalen, och bara 1 seminarium, sedan JULLOV!!! :-D Längtar hem till Skellefteå – och framförallt till slalombacken!! Julstämningen är redan på topp – med all den pudersnö som fallit de senaste dagarna…

Ikväll blir det en kylig träning på isen igen… -15 grader och snöfall… Tack o lov för  skoöverdrag av neoprene! Får kanske överväga skidglasögon också… ;-)

2010/12/20 | Posted in: plugg | Comments Closed

Full fart…

Full fart som vanligt här – plötsligt har det gått nästan en vecka sedan Sundsvall! Veckan där blev kul, men kylig… fick 2 träningspass på skridsko. 13-15 minusgrader verkade inte “imponerande” kallt på termometern – men hög luftfuktighet gjorde det svårt att hålla värmen… Nästan skönt dagarna däremellan att få springa till gymmet och träna inomhus istället… Under helgen sjönk temperaturen ytterligare, ner mot 18 minusgrader – men torrare luft och jag frös faktiskt mindre då :-) Lördag-söndag arrangerade Sundsvalls Speedskaters en ungdomstävling, “Gärdehovspokalen”, och jag fick i samband med det köra 4 lopp utom tävlan – så nu är alla kvaltider till SM fixade! :-) Personligt rekord med 1s på 500 och 1000m, 0,1s ifrån på 1500. På 3000m gjorde jag debut – skönt att få en viss känsla för distansen i alla fall… Öppnade alldeles för ivrigt… :P Men nu har jag i alla fall en tid (5.09) att försöka förbättra på SM i februari! ;)

Den här veckan har det varit full fart med föreläsningar och seminarier igen – men pga en disputation som involverade både hud – och infektionskliniken fick vi ledigt idag fredag. Helt underbart med en långhelg!! För mig blev det en riktig träningsdag – skridsko på förmiddagen och ett intervallpass på skidorna ikväll. Fashinerande vad mycket kallare -14 grader är på isen jämfört med i skogen…