Med blicken mot ny säsong!

5 vilodagar mellan säsongsfinalen på inlines och säsongspremiären på is. 5 långa dagar. Årstidsväxling också. Maraton-SM i sensommarväder i Stockholm. Lagom till ispremiären hann höstkylan dra in. Vantarna kom väl till pass även utanför ishallen…

 

Fokus för helgen var teknik. Surt att jag missade fredagspasset – jag hade verkligen behövt starta från grunden. Hade behövt fler timmar på isen också, nöta in detaljerna. Mina ömmande fötter, å andra sidan, mådde nog bra av att det inte blev mer…

 

Vid sidan av ispassen: en skönt avslappnad helg med ett härligt tjejgäng! :-)

 

Hösten har dragit in över Umeå också. Kyla och fallande löv – lär inte bli många fler inlinespass ute… Idag hade jag i alla fall lyxen att hinna träna på dagtid, cykeldistans. Väderprognoser och schema talar annars för att det lär bli mycket inomhusträning framöver…

2011/09/19 | Posted in: skridsko | Comments Closed

Många bollar i luften!

Borde vara på 3 ställen samtidigt på lördag. Föreläsningar i Umeå, utbildning i Arlandastad, isläger i Sandviken…

Blir Sandviken. Får läsa in idrottstraumatologi på egen hand istället. Och hoppas slippa utöva kunskaperna praktiskt under helgen… Läser man ISU’s bok verkar skridsko (“longtrack”) vara världens ofarligaste sport. Skadorna tillägnas bara sådär en sida i boken – skrubbsår inkluderat! Det betonas också att de flesta skador uppkommer under träning vid sidan av isen…

 

Borde vara på 3 ställen samtidigt redan imorgon. Inte lika splittrat: 2 av dem är i Umeå. Men att sitta i flera föreläsningssalar samtidigt är ändå avsevärt svårt…

En anblick av min kalender för de närmaste månaderna ger en drös liknande konflikter. Trots halvfart på läkarstudierna lär det bli ett klurigt pussel… Och en utmaning mot min ovilja att välja bort saker… ;-)

I vanliga fall brukar säsongsavslut även betyda ett uppehåll från resande. Inte i år. 3 resor till Stockholm på 4 veckor. Och sannolikt minst en utlandsresa/månad året ut… Jag som trodde att jag sett nog av Arlanda på ett tag… ;-)

Härlig säsongsavslutning på Värmdö

Fint väder, backig bana och hyfsad asfalt (det sistnämnda en av dagens stora diskussionspunkter… Mina fötter överlevde problemfritt på gula Matterhjul – så jag tänker inte sälla mig till gnället ;-) ) Maraton-SM på Värmdö blev en trevlig säsongsavslutning, och samarrangemanget med Stockholms rullskidcup gav extra folk och liv kring tävlingen, trots att banan låg rätt avsides. Tack Nacka-Värmdö skidklubb och Stockholm Speedskaters för ett bra arrangemang!

 

Team Rollerblades toppkillar Johan O & Thomas B var snäppet vassare än alla andra och drog ifrån redan i första backen. Med stark lagtempokörning höll de undan hela loppet, och Johan tog hem guldet.  I huvudklungan där bakom blev åkningen ryckig och taktisk. Efter en dryg månad med stark sprintfokus + några småförkylningar som stört träningen var jag rätt osäker på hur bra jag skulle hålla för ett maraton. Det gick över förväntan. Jag lyckades som ensam tjej gå med i herrarnas huvudklunga. Fick en hyfsat behaglig resa, orkade gå med i alla ryck/utbrytningsförsök och jobba aktivt för att driva upp tempot. Vi blev sju åkare som orkade hänga ihop hela vägen. Tuff sista backe avgjorde. Jag hade bra med krafter kvar på slutet och lyckades vinna klungspurten! Härlig känsla!! :-)

Guld i damklassen och 3:a totalt! :-)

Arrangörerna hade fixat ett välfyllt prisbord; ett set hjul (Matter Image) tillhör nog de bästa segerpriser jag fått! Tack enklaresport.se!!

 

Och det kanske allra bästa: att efter en lång säsong utomlands äntligen få träffa det svenska inlinesfolket igen!!

VM i bilder

Efter lite trassel med hemsidan har jag äntligen lyckats lägga upp lite bilder här: VM 2011 – Yeosu

Powerslides videolog från VM: länk

Och för alla som missat den officiella VM-låten i Yeosu:

(lyssna på egen risk – stark varning utfärdas för påfrestande refräng “på hjärnan”.. ;-) )

Hemma!!

Avslutade VM i måndags med 500m. Gjorde ett hyfsat lopp, men förlorade fighten om andraplatsen och missade kvartsfinal med 0,16 sek. Slutade på 18:e plats totalt.

Igår: 22h på resande fot från Yeosu till Stockholm. Övernattning hos Maria och vidare hemåt med första morgonplanet idag. Landade i regnigt Umeå och slängde in bagaget i lägenheten. Direkt vidare till universitetet. Åter till en annan verklighet…

 

Nu: 3 dagar i Umeå. Till Stockholm på lördag, maraton-SM på söndag. Säsongens sista tävling. Och den första i Sverige! En annorlunda säsong går mot sitt slut…

Summerat sedan slutet av april:

80 dagar på resande fot, 54 dagar i Sverige.

30 genomförda tävlingsdagar, 9 missade/inställda pga skador, förkylningar eller regn.

 

Framför mig: en brokig höst med nya utmaningar och inspirerande möjligheter. Redan nästa vecka dags att leta fram skridskorna och gå på is i Sandvikens bandyhall… Läger med Skridskoförbundets satsning “Tjejlyftet:-)

Svenskt rekord på 200m

Att inlinessporten växer och konkurrensen hårdnar blev tydligt idag. I 200m-kvalet: 17 tjejer inom en sekund!! (placering 3-20)

På VM 2008 var jag på 20:e plats, 2,1 sek bakom segraren.

Idag: 1,2 sekunder bakom men bara 18:e plats ändå… Tiden 19.162 är nytt svenskt rekord med 0,3 sek och jag hade bara 3 europeiskor före mig. Får nog vara nöjd, även om det alltid är svårt när marginalerna är så små… Högre placeringar inom räckhåll, och drömmen om det perfekta loppet…

 

Nu en kort svalkande stund på hotellrummet. Om en timme tillbaka till banan för kvällens elimineringslopp. VM’s första långlopp för min del. Blir en ny utmaning i hettan…

Trixig roadbana!

Inåkning i morse. Banan precis lika svår som den såg ut… Backen tar ner farten innan hårnålskurvan, men asfalten är ny – och hal i hettan. Och i högerkurvan kommer det att gå fort!! Lär bli tufft där med över 50 åkare på banan…

 

Bara slöat efter lunch, samlar kraft för morgondagens 200m… Lite trist att sitta inne – men värmen tär på krafterna och några timmars vila på ett svalt hotellrum är nödvändigt… Typiskt “siestaklimat”… Skönt igen på kvällen med 25 grader när solen gått ner…

Halvtid i Yeosu

Tiden går fort… Tracktävlingarna redan avslutade.

Igår: 500m. Gick ut i tufft heat med både titelförsvararen Jercy Puello och europamästarinnan Jana Gegner på start. Och bara topp 2 vidare till kvartsfinal…Tekniskt okej lopp med bättre kurvor än på 300m, men slutade 4:a, strax bakom Jana. Tiden gav 23:e plats på distansen.

Idag: 1000m. Hög fart från start. Min svaghet: ingången på kurvorna… Tappade någon meter varje gång – men lyckades täppa till på rakorna. Var hyfsat med på 5:e position med tätkontakt tills 300m återstod. Fastnade bakom en chilenska som kroknat, lyckades inte passera henne förrän i utgången på kurvan. Tappade både tid och fart… 4:a i mål, missade semifinal och slutade 22:a.

 

Den tropiskt fuktiga hettan fortsätter. Igår lite moln som gjorde förmiddagspasset uthärdligt på banan. Idag 33 grader och stekande sol…

 

Imorgon vilodag på programmet. Inåkningsdag på roaden för mig. Längtar efter långa rakor…