Ispremiär!

Vinterns skridskopremiär var planerad till måndag 29 oktober i ‘Max Aicher Arena’, Inzell.

Den blev tidigarelagd en dag. Och förlagd på Holmsjön + Västerfjärden, Umeå. Isdubbar, ryggsäck, ispik, långfärdsskridskor. Trevligt sällskap. Krispigt kylig luft. Och VINTERSOL!

img_2012-0448
2012/10/28 | Posted in: skridsko | Comments Closed

På banan igen!

Helgen i Ö-vik bjöd på härligt höstväder med sol och frostiga mornar. Avnjutna med långpass i skogen. Löpning och skidgång. Myrklafs, rullstensklapper, geggiga skogsvägar, hopp över bäckar, obanade rishögar. Härligt sällskap, dyngblöta fötter och ett stort leende på läpparna. Extra värdefullt efter några sega, trista förkylningsveckor – en underbar känsla av att vara “mig själv” igen. Kroppen svarar, orkar!

 

Mellan träning, familjemiddag och flyguppvisning hann vi även plocka äpplen. I mängder. Plastbackar och kassar fyllda med tvåsiffrigt antal äppelkilon – på en halvtimme. Sedan skulle nästan samma mängder fallfrukt röjas undan – snabbt gjort med drastiska metoder… Äppelskottning…

 

Nu hemma i Umeå och tillbaka i välbekanta rutiner. Höstvardag. Praktik på NUS. Men nu: Allra sista veckan!! Tidiga morgonpass på IKSU – idag det första på inlines inför säsongen 2013… För övrigt är skridskorna slipade – på måndag söderut för en vecka i Inzell!

img_0315 img_0327

 

Nystart – med avslut i sikte

Veckans tema: professionell utveckling, “PU”. Dags att knyta ihop en röd tråd som löpt genom hela utbildningen. En kurs omgärdad av känslor på flera vis. Ofta laddad med nervositet. Obekväma rollspel, steg utanför komfortzonen. Idealistiska ramar. Ibland en viss “flumstämpel”. Men samtidigt en kurs där känslorna får ta plats, konfronteras och hanteras. Nyttigt och lärorikt. Och en hel del teoretiska kunskaper av en “mjukare”  sort än de vanliga.

 

Måndagen utgjordes av en kärnfull repetition av 10 terminers teorier och “verktyg”. Tisdagens schema var fyllt av gruppövningar. För mig som just bytt klass var det här nystarten låg – att kliva in i en grupp som samarbetat regelbundet under 3 år. Typiskt för PU’n är att det aldrig går att “gömma sig”. Man måste agera, konfrontera det obekväma. Nervöst. Men i slutändan summerat till en mycket givande dag! Konstruktivt gruppklimat och samarbete. Såhär i sammanfattningsfasen har de vassaste kanterna på den idealistiska PU-attityden också slipats av, och verklighetsanknytningen känns mer självklar.

 

Intressant från måndagen var att vissa punkter i repetitionen kändes oväntat färska. ”Kompetens, autonomi, tillhörighet”. Self determination theory dök upp senast häromveckan på UCIV’s nätverksträff för elitidrottsstudenter. Trevligt, konkret exempel på sammanträffande mellan idrott och “yrkesliv”.På schemat idag: skriftlig reflektionsuppgift “från student till läkare”. Verkligheten närmar sig… 

Äntligen!

Lördag morgon.+3 grader och lätt strilande regn. Blöta kippande skor. Underbart? Ja, faktiskt!! Äntligen, ÄNTLIGEN träning igen! En lugn löptur på 1.15, över stenar och rötter. Inget märkvärdigt pass – men efter mer än 2 veckor av ren (frustrerande!) vila var detta oerhört efterlängtat!! Och att starta höstens grundträning med löpning som en träningsform att våga räkna med – det är första gången på 3 år!

 

Den första av 2 hela teoriveckor har passerat. På förhand hade jag inte trott att 7-8h/dag med passivt lyssnande i en föreläsningssal skulle passa särskilt bra ihop med förkylningsvila… Men det visade sig ypperligt! Intressanta ämnen och duktiga, engagerade föreläsare har fått dagarna att gå fort! Det är något särskilt med att få gå in i ett helt nytt ämne… Orienterande kunskaper som går snabbt att ta in, men också kräver spetsade öron och fokus för att inte missa något… 

Borde varit i Tyskland nu…

…men jag sitter kvar hemma i soffan under en filt, snorig och hängig. Förkylningen vann. Ingen Europacupfinal för mig i år. Att missa säsongsfinalen är självklart det suraste. Men jag grämer mig också över att jag bara slött fått fördriva de unika vackra höstdagar med glest schema, som bjudits den senaste veckan. Nu väntar 2 veckor med heldagar i föreläsningssalar och grupparbeten, så även om solen tittar fram blir det svårt att hinna njuta av särskilt mycket dagsljus…

I brist på träning i finvädret, passade jag häromdagen på att leka lite med kameran och testa en fotometod helt ny för mig: panorama! Simpelt via Lightroom + Photoshop, men min stackars dator fick kämpa i närmare en timme med att pussla + spara filerna…

 

Veckans stora utmaning har annars varit att bråka med Posten – som tydligen hade bestämt sig för att jag flyttat… (!?!) Alltihop uppdagades genom ett försenat paket – och bekräftades av brev återsända till avsändaren stämplade “avflyttad”. Paketet är återfunnet (och hämtat!) och på brevbärarkontoret har man återfört  mitt namn till sina listor… men frågan är hur många brev som avfärdats? Läskigt att man kan “försvinna” så lätt!

umu-panorama